取悦症测评:你是否有老好人情结?18004人测试过,本测评上线于2018年01月11日

取悦症测评:你是否有老好人情结?

你的身边有这样的人吗?
他们总是团体里的开心果,你觉得他没有烦恼,你找他帮忙他随时都会有空,还会热情回应。你找他出去玩,他可能手头上还有很多事,但还是会答应陪你……还是说,你就是这样的人?
当老好人可能会讨人喜欢,拥有很多朋友,但是一味取悦他人,不懂拒绝,甚至害怕拒绝就可能患有“取悦症”!

什么是取悦症?
取悦症又称“看管人性格障碍”,它不是精神疾病,是一种病理状态,跟强迫、成瘾问题有点像,美国临床心理学家《不懂拒绝的老好人》一书作者哈丽雅特●布莱克博士认为,取悦症患者不仅是“老好人”那么简单,他们对别人的要求明明想说“不”,却说不出口,结果全都答应下来,就像上了瘾,无法控制自己。这是因为他们害怕别人生气,彼此就会发生冲突,就迫使自己表现出友好的样子,从而取悦别人。这些“老好人”的笑脸背后,往往隐藏着愤恨。

想知道自己是否有取悦症?
本测评将告诉你答案,将从取悦症类型的三个维度,专业分析并给出改善建议。

  • 测试须知:
  • 题目数24题
  • 预计用时约12分钟
  • 价格免费体验
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1.对我而言,得到几乎周围每个人的喜爱是极其重要的。
2.我坚信争吵和冲突是百害而无一益的事情。
3.我将他人的需求放于自己的需求之前。
4.我希望自己能避开所有争吵和冲突。
5.我总是为他人付出很多,我甚至还会故意让自己为他人所用,这样他们就不会以其他理由拒绝我了。
6.我总是需要他人的认可。
7.承认关于自己的消极情感比让我表达出对于他人的消极情绪要容易得多。
8.我相信只要我能让他人觉得他们需要我,因为我为他们做了这么多,那我就不会被他人抛弃。
9.我痴迷于帮助和讨好别人。
10.我竭力避免和家人,朋友或同事之间的争吵或冲突。
11.在我为自己做任何事之前,我更愿意去尽我所能地让他人开心。
12.为了保护自己,我几乎从不反抗他人。因为我太害怕面对他人生气的反应,或者因此引发一场冲突。
13.如果我停止将他人的需求置于我自己的需求之前,我就变成了一个自私的人,别人也不会再喜欢我了。
14.面对和任何人的争吵或冲突都让我极其焦虑,有时甚至会焦虑到生病。
15.发表批评意见对我而言极其困难,即使我知道那是建设性的批评。因为我不想惹别人生气。
16.即使不考虑自己的感受,我也要始终让别人开心。
17.我必须时时倾尽所有,这样我才值得被爱。
18.我相信做个好人就会得到肯定,喜爱以及友情。
19.为了不让别人失望,我绝不能搞砸他们交给我的任何事,即便我知道那些要求是过度的或者不合理的。
20.有时我感觉自己在用做各种让他人开心的事取悦他们来“置换”爱和友情。


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