专栏文章

  • 森田疗法是如何治疗强迫症的?很多人只会讲大道理!
    强迫症有多顽固、我就不用多说了,相信很多朋友都知道的,甚至深切的体验过的,因为强迫症放弃工作、不能正常生活和学习的,甚至有极端的想法,觉得自己再也不能走出自己的小黑屋,一辈子只能这样了。对于没有经历过这样病症的人来说,很难理解强迫的困扰,甚至有的人说强迫症是精神病,身边人的说三道...全部
    • 分类:强迫症
    • 浏览:206

  • 抑郁症是心理治疗好还是药物治疗好?
    抑郁症是一种长期负面情绪积累的爆发。因此,唯有改变我们这种习惯于造成负面情绪的心理模式,化解心理的情结,才能达到真正的治愈,古人云:“心病还须心药医”。但是,这并不是否定药物的作用,在抑郁症持续的必要阶段,药物的介入是会起到改善和控制的作用。为此,我们不能局限片面地,对心理治疗和...全部
    • 分类:抑郁症自助
    • 浏览:157

  • 导致抑郁症的原因是什么?为什么老是反复发作呢?
    导致抑郁症的原因是多种多样的,在你认为,也许是事业的不顺心、也许是婚姻或感情的破裂、也许是紧张的人际关系、也许是亲人的亡故、也许是遭遇某个对你具有影响性的事件、也许是身体上的某种疾病、也许是某一个灾难的想法、也许是生活中的某种压力、也许是所谓“植物神经紊乱抑或是神经递质的不平衡”...全部
    • 分类:抑郁症自助
    • 浏览:130

  • 抑郁症能自愈吗?教你一种简单的自我疗愈方法!
    很多抑郁症病友都在问:“抑郁症能自愈吗?”一般而言,轻度抑郁症是可以通过自我调节自愈的,但如果长期自我调整没有效果,且表现越为严重的情况,就需要及时的寻求专业的治疗。造成抑郁症的原因,虽然会有很多方面的因素,但最主要的因素与患者的个性特质密不可分。有些抑郁症看上去因引发事件造成。...全部
    • 分类:抑郁症自助
    • 浏览:430

  • 抑郁症能彻底治愈吗?你很难得到的答案!
    在辅导中,总会有患者问我,“李老师,抑郁症能彻底治愈吗?”这是我从事抑郁症心理这么多年里,听到患者问的最多的一句话了。虽然,随着心理健康的普及,人们对抑郁症已经渐渐能正确看待了,但遗憾的是,仍然有很多人对抑郁症存在很大偏见和误解,最主要的一点是把“它”同精神病混为一谈。这真是害人...全部
    • 分类:抑郁症自助
    • 浏览:314

  • 破茧成蝶,抑郁重生——我是这样走出的抑郁症(二)
    【破解心理问题的两个复杂性】当时在自我疗愈的过程中,令我非常害怕的有两个问题:一个是遗传论,另一个是内因性抑郁症,这两者在当时康复率都是非常低的。对于这两个问题,学术界也一直是争论不休。对于“遗传”因素,很多医院的心理医生都比较关注,这令我当时非常害怕,在我母亲家族中,我二姨患有...全部
    • 分类:我的抑郁
    • 浏览:3046

  • 破茧成蝶,抑郁重生——我是这样走出的抑郁症(一)
    有位朋友这样问过我:“没想到自信开朗的你曾经是位重度抑郁症患者,那你是怎么走出来的呐?”我微笑着对他说:“蝶能破茧而出类似一次死亡,而我穿越抑郁完成了生命的复活,用重生来拒绝死亡,让生命达到质的飞跃。”对于心理康复这条路,我不会说太多道理,但我的个人经历和对生命的探究是我对心理康...全部
    • 分类:我的抑郁
    • 浏览:5379




X向心理专家咨询帮您解答心理困惑点击咨询

向心理专家咨询←


粤公网安备44040202000105号粤ICP备08126023号525心理网手机版
© 2007-2020 PSY525.CN 版权所有