专栏文章

  • 改善人际的几种心理方法
    ???对于人际关系的研究在情商的研究中占有重要的地位。因为情商是一种控制及分辨个人和他人感受及情绪的能力,并运用这些能力去指引个人的思想和行为。既然要控制及分辨他人的感受,那么,人际关系的管理,包括社交技巧及沟通能力就是至关重要的。在现实生活中,有的人人际关系很好,朋友很多;有的...全部
    • 分类:咨询心得
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  • 心情不佳请个情绪假
    员工压抑情绪会影响效率,还会影响企业形象。目前有的公司出台了一项新规定:若员工感觉情绪不佳,严重影响到了工作状态,可申请1~3天的“情绪假”,请假期间工资、奖金不受影响。这种“情绪假”是一些公司推崇人性化管理的方式之一。“不要把情绪带到工作中去”,这是一般的职场规则。但是,这条职...全部
    • 分类:天下杂侃
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  • 不要让自卑毁了你的一生
    自卑的人总感觉处处不如别人,自己看不起自己,“我不行”、“我没希望”、“我会失败”等话总是挂在嘴边。自卑的人往往自尊心极强,自卑与自尊经常会发生冲突,这种冲突会造成极其浮躁的心理。谁都曾有过自卑的念头,但千万不要让这种危险的念头主宰了你,你要相信,你会战胜自卑的。1951年,英国...全部
    • 分类:心理选摘
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  • 内向人交际动作潜语言
    如果问一个不善交际的人,“为什么不会交际”?多半会回答“没有口才”。他们以为只要有了流利、幽默的言辞就可以有效地与人交往了,因而不断在语言上下功夫。其实,这种看法是片面的。在日常生活中,我们常常可以见到这样的情形:一位知识渊博、口才极佳的教授,尽管他可以滔滔不绝地讲一大通如何做人...全部
    • 分类:心理选摘
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  • 情感性精神障碍的常见特点
    情感性精神障碍也叫心境障碍,是以心境抑郁或高涨为基本特征。患者发病时一般会伴有相应的思维和行为的改变,其他症状都是继发的。临床实验表明,大多数情感障碍患者都有反复发作、间歇期完全缓解的倾向,而且每次病情的复发都可能与患者所受的应急事件或所处的环境有关。情感性精神障碍的特点:一、临...全部
    • 分类:心理选摘
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  • 什么是强迫人格障碍?
    ???????????????????????????????????????????????????????????“强迫人格障碍是怎么回事?它和强迫症有什么关系?还是它实际上就是强迫症?”,可能类似这样的疑问已经在您心里埋藏很久了。现在,专家将针对这些问题进行解答。??《中国...全部
    • 分类:心理选摘
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  • 心理亚健康的症状
    心理亚健康是现代人群中广泛存在的一种现象,其中以办公室白领人群最为明显。精神健康网专家指出,现代人的心理压力越来越大,很容易出现焦虑、抑郁等情绪,从而导致心理亚健康。但是,由于人们对于心理亚健康症状缺乏了解,所以很少关注,也就很少采取必要的治疗措施。那么,心理亚健康都有哪些典型症...全部
    • 分类:心理选摘
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  • 神奇自我减压法
    当你感受到压力的时候,其实注意一些小细节,可以让你的压力减少不少。?策略一:以拥抱治疗“一个拥抱的温柔力量,可以刺激皮肤下神经末梢发出安定人心的信息到脑部,并缓慢释放皮质醇,”凡尼菲尔德博士--迈阿密大学医学院的触摸研究所主任解释说。如果你的爱人暂时不在呢?菲尔德说其他一些研究也...全部
    • 分类:天下杂侃
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  • 自我心理调节的两个重点
    随着人们对自身健康的普遍关注,关于心理健康如何自我保健的各类报道、科普常识等内容也在不断涌现出来。心理专家提示,关于心理健康的自我调节有两个方面需要重点加强。关于心理健康的心态调整保持乐观的情绪。要学会热爱生活,热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣,在工作上不断创造,让自己的人生...全部
    • 分类:心理选摘
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  • 面试经典问题及其思路
    Q:请你自我介绍一下思路:1、这是面试的必考题目。2、介绍内容要与个人简历相一致。3、表述方式上尽量口语化。4、要切中要害,不谈无关、无用的内容。5、条理要清晰,层次要分明。6、事先最好以文字的形式写好背熟。Q:你为什么选择我们公司?思路:1、面试官试图从中了解你求职的动机、愿望...全部
    • 分类:心理选摘
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