专栏文章

  • 写给一位厌学孩子的信
    原创作者:郑庆友(儿童青少年心理咨询专家、国家级婚姻家庭咨询师、国家级心理咨询师、心理学博士)亲爱的小荣:你好!看了你的求助信,深感痛心和惋惜。我衷心希望能帮助你走出学习的困境。你曾是班里的尖子生,学习非常用功。为得到父母、老师的肯定和赞赏,为实现爸妈设定的考上重点中学、重点大学...全部
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  • 无来由的负面情绪,为何总袭击你?
    原创作者:心玺心理-郑庆友心理咨询专家、婚姻家庭咨询师、心理学博士你是否常常无来由地感到生气、悲伤或恐慌?你是否在某种情境下莫名其妙地产生不良情绪?这些让人“丈二和尚摸不着头脑”的负面情绪,是否常使你的生活蒙上一层灰暗的阴影,使你的生活和工作远离平和、愉悦和高效?不少人都有类似的...全部
    • 分类:咨询心得
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  • 对心理咨询最常见的4大误解
    原创作者:郑庆友国家二级心理咨询师婚姻家庭咨询师预约咨询QQ:**********当今,在多元文化和价值观的冲击下,人们面临着各种令人眼花缭乱的选择与诱惑,内心的矛盾与冲突层出不穷。快速的生活节奏、婚恋、亲子、工作、人际关系等纷至沓来的压力,常使人处于迷乱、紧张的环境中,情绪障碍...全部
    • 分类:咨询心得
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  • 他为何只钟情于忧伤、无助的女子?
    原创作者:郑庆友国家二级心理咨询师欢迎预约咨询,预约QQ:**********楚楚可怜、柔弱无助的女子常能引起男性保护的冲动,让男性体验到力量和满足感。而某些男性尤甚,他们似乎对忧怨哀伤、经历坎坷的女子情有独钟,而对阳光、开朗的女子视若无睹。与忧郁女子相爱,常使他们刻骨铭心、欲罢...全部
    • 分类:咨询心得
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  • 深陷“价值条件化”的痛苦灵魂
    作者:郑庆友本文发表于《大众心理学》2014年第5期郑庆友个人咨询网站:http://www.psy525.cn/d9112.html欢迎预约面询、留言、电话或QQ咨询巴金名着《家》,以其独特的魅力成为中国现代文学史上优秀的现实主义巨制。在小说众多栩栩如生的人物形象里,高觉新因其...全部
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  • 空椅子技术的应用:以特殊社交恐怖症个案咨询为例(节选)
    空椅子技术的应用:以特殊社交恐怖症个案咨询为例(节选)作者:郑庆友???文章节选,原文发表于《心理技术与应用》?????一、空椅子技术简介????空椅子技术是完形心理治疗常用的一种技术。其本质是一种角色扮演,是使来访者的内射外显的一种方式。此技术运用两张或多张椅子,要求来访者坐在...全部
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  • 低自尊水平青少年的认知歪曲及对人际关系的影响
    作者:郑庆友,本文发表于《医学信息》2013年10月,第26卷(期)6(中),*******.个人咨询网站:http://www.psy525.cn/d9112.html欢迎留言咨询、QQ咨询人际关系是指人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系,或心理上的距离。研究表明,自尊对人...全部
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  • 登山之体验
    外出登山,我志不在欣赏景物的佳妍,而在于心绪的欢快,在于登山过程中体味各种人生哲理。登山伊始,有些人就疾步如飞,从山麓往山顶全速冲刺。有些人则拖着沉重的脚步,如蜗牛般缓缓向上移动。而我,喜欢踏着稳健、轻快的步伐匀速前进,感受着脚下晴光如炽,草暖沙暄,呼吸着两旁葱笼翠绿的树木散发的...全部
    • 分类:个人随笔
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  • 心中之月
    从小,我就与月结下了不解之缘。童年的我是在乡下度过的。乡村的田间小路没有路灯,夜晚出去,置身于黑幽幽的夜色中,看不清前方的路,心里感到惧怕。但是,遇上月亮拨开云层,露出金黄色小脸的时候,感觉就坦然多了。月亮的光辉柔柔地洒下来,万物浸润在她的光泽中,显得皎洁、柔和、亲切。蜿蜒穿梭于...全部
    • 分类:个人随笔
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  • 行动是开启梦想的钥匙
    漫天飞雪,遍野茫茫。枯萎的小草,掩埋在厚厚的雪下。她寒冷、孤寂、忧伤,却顽强地保持着生命力,等待破土而出的时刻。待到春归大地时,小草焕发绿色的生机,迎来梦想和希望,把大地装点得绿意盎然。万里长空,征途迢迢。南飞的大雁,历经狂风暴雨、重山险谷,她筋皮力竭,想停下来休息,可那理想的彼...全部
    • 分类:个人随笔
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