咨询经验



失眠与停经的深度疗愈

已被浏览304次更新:2018/11/26 20:21:030人参与评论

咨询次数:1 次

咨询费用:1800 元

案例类别:心身疾病同步治疗

运用的技术:整合疗法

案例简述:
      女,25,未婚,因失眠前来咨询,半年前突然停经。
主诉:三个月前失眠,现在越发严重,很是担心身体出问题,经了解已停经半年。
自己是一个瑜伽老师,家境并不宽裕。高中之后就不断坚持学习瑜伽,半年前想自己创业,让父母去借了大笔钱开了瑜伽馆。由于没有运销经验,客户寥寥无几,房租也相当不便宜,自己很是焦虑,夜里睡不着还早醒。——Psy525.cn

咨询经过:
      问题根源:进入深度催眠状态,了解自己的焦虑与担心,因为担心月经来后会影响自己授课,于是不断自我植入暗示:来月经会影响收入与授课。月经很是听话,没有按期而至,一开始自己很是高兴。三个月后对身体有了担心,身体问题与收入的焦虑叠加,让自己夜不能寐。
解决办法:在催眠中与身体对话,与父母对话,以及对如何展开工作对话。深深知道因着对金钱的焦虑伤害了身体,与其和解。也看到父母希望自己有所作为,但更希望自己的孩子能健康快乐。最后,是面对现在金钱的压力,看清最糟糕的可能性以及它的后果。请教业内老师,可以做一些力所能及的推广,举办一些免费的活动,尽自己所能。并且与人合作,请进老师来帮助自己。
三次交流后,月经已经恢复正常,睡眠也恢复。虽然收入上并没有发生很大的变化,但在与人合作中,风险已经降低,自己全力以赴并也能接受任何结果。觉悟到自己的信念制造这一切,并在今后的行走中队生活保持乐观积极,以此展望美好的未来,就会有不同的结局。
——525心理网

经验感想:
      我们所排斥与恐惧的,就会使其形成自我暗示剬植入我们的潜意识。对自己能力的低估,并且陷入恐惧中,它们就会创造出一个个现象(心理的困惑或生理上的问题)。那么,我们因着一份希望以及保持内在情感情绪的笃定,就会影响身心的健康运转,并且影响未来的生活。其次,不要在太过恐惧与焦虑中去解决问题,那会局限我们的思考并形成惯性的靶向推力。另外,也让认识到身体的问题往往会有一个冲突或情绪存在,我们需要对自己这个小宇宙付起完全的责任,真正学习爱自己。——525心理网




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