咨询经验



焦虑症,我为你癫狂

已被浏览141次更新:2018/12/27 8:44:360人参与评论

咨询次数:8 次

咨询费用:2400 元

案例类别:焦虑症强迫症

运用的技术:认知疗法

案例简述:
      26岁,男,外资企业核心部门核心员工,工作业绩突出,每天安排大量工作,争分夺秒,希望不要睡觉24小时工作,吃饭希望倒进去,吃饭的目的是为了活着,参加运动是为了打败别人,业绩稍微下滑就寝食不安,如果有额外工作就会完全打乱工作安排导致大量积压工作,认为玩游戏看电影逛公园等是浪费生命并对浪费生命的人嗤之以鼻,只和阳光向上的人沟通,如果沟通没有收获就觉得是浪费时间;手上同时有很多需要完成的工作,来访者因为不知道自己该先做什么陷入停滞,身体极度疲乏,情绪极度低落1个月而接受咨询
——Psy525.cn

咨询经过:
      来访者追求完美、拟定了难于实现的系列目标,焦点都放在未来而不是现在,虽远远超过了同龄人但很少活在当下和享受当下,导致身心分离耗费自身的能量陷入疲惫,停滞的状态让来访者更多陷入焦虑觉得目标遥遥无期;
来访者的焦虑根源来自于贫困的童年,对宠爱自己的外公因为无钱医治而去世,来访者恨自己的父亲没有能力,来访者努力工作的目的是为了全家人都不要因为没有钱而去世,处理来访者的哀伤,处理来访者与父亲的关系,并进行认知治疗;
来访者受过良好的教育,悟性很好,很快调整,身体重新恢复活力,参加马拉松赛跑,打羽毛球,工作得到领导同事认可,来访者也能更享受生活,咨询令来访者满意。——525心理网

经验感想:
      会很心痛那些工作杰出但是不舍白天黑夜的精英们,享受当下是过好未来的前提。——525心理网




您可能感兴趣的咨询经验:



本文最近访客


0人参与评论

点击登录


发表评论,请先登录|注册


心玥家园手机:15205190839
二级心理咨询师
江苏省 南京市 鼓楼区

作者开通的推广服务高级推广

作者的经验暴饮暴食和噩梦,差点毁了我自卑是谁惹的祸神经性贪食症的孤独与泪社交恐怖症的治愈之路



X向心理专家咨询帮您解答心理困惑点击咨询

向心理专家咨询←


粤公网安备44040202000105号粤ICP备08126023号525心理网手机版
© 2007-2019 PSY525.CN 版权所有