咨询经验



青少年,从压抑、专制的痛苦关系当中走出来

已被浏览819次更新:2020/2/1 19:04:500人参与评论

咨询次数:10 次及以上

咨询费用:30000 元

案例类别:青少年人格成长

运用的技术:整合技术

案例简述:
      咨询者信息
高二男生16岁,2015年11月,在上学期间经常会出现,头皮发麻,呼吸困难,紧张呕吐等躯体症状,只要一提到上学就会恐惧,来咨询的时候已经在家休学半年,因在家庭当中多次和父母出现冲突,甚至动手用手掐母亲的脖子,和父亲动手打架,自己在房间的时候有自伤行为,后经过诊断为人格障碍。希望通过心理咨询帮助孩子进行心理调整。通过首次咨询观察孩子自我意识清醒,认知能力也相对完整,能处理好日常生活当中的在家自学和基本生活。也能理解自己的行为后果,但是一受到刺激,或者陷入到想象当中的时候,情绪和行为难以自控。
——Psy525.cn

咨询经过:
      咨询者自述:
自己从小的时候就跟爷爷奶奶关系比较亲密,和爸爸妈妈的关系比较紧张,父母是从事教职工作的,在孩子的潜移默化思想当中学习是最重要的,除了学习之外,不允许有任何其他的课余爱好。曾经有过因为学习不好,被妈妈关在屋里打的经历。表面上大家都认为孩子是勤奋好学和听话懂事的孩子,但从小学开始,孩子的内心就已经开始压抑了。孩子自述从小的时候就是为了成为父母的骄傲而活着,母亲是中学老师,所以孩子在中学毕业之前整体学习成绩都是名列前茅的。当孩子考上高中之后成绩度开始下滑,开始出现紧张焦虑的情绪,和父母的关系也开始出现明显的矛盾和语言冲突。孩子次数母亲是一个控制欲很强的人,不仅对自己控制欲很强,对爸爸也是经常吵闹,对爷爷奶奶及其家人都有敌对心理。和爸爸关系一般,但爸爸看待问题比较理智客观,小时候也曾经有被爸爸打的经历。到高二上半学期开始上课出现精神紧张,出现呼吸困难,甚至有呕吐的生理反应,一到上学内心就会出现恐惧。由于学习成绩直线下滑,导致在班集体当中非常自卑,没有办法融入集体和同学和谐相处,为人很有正义感,看到一些不平事的时候,很想上去教训别人,甚至有打人的冲动,但经过自己努力克制住了。由于在家庭环境当中经常出现矛盾冲突,和父母言语不合,终于有一天自己控制不住和父母动起手来,于2015年11月到咨询室求助。
咨询过程分为四部
咨询过程中,使用精神分析,叙事疗法,认知疗法,催眠疗法,简快心理疗法,潜意识对话和家庭系统排列。
第一步,通过共情和咨询者共建信任关系,聆听咨询者内心的声音,了解到早年原生家庭的关系对他产生的严重影响,当孩子愿意把内心所有的压抑心事倾诉出来的时候,帮助咨询者宣泄情绪和他一起疏导情绪。同时和整个家庭建立联系,让家长认识到孩子的心理问题和家长有很直接的关系,同时制定家庭成长计划,给家长做了十次的心理咨询调整,通过咨询调整帮助家长了解青少年心理成长特点等注意事项。有针对性的了解咨询者心里问题形成的原因和经过,同时制定有效建立良好的家庭沟通环境,避免对孩子形成刺激的同时,逐渐让孩子感受到家庭的温暖。起到辅助推动作用。当孩子看到父母的转变之后,内心寻求改变的动力就增强了。
第二步是通过催眠,潜意识对话,简快心理疗法等方式帮助,咨询者深层接纳自己,逐渐接纳原生家庭曾经带给他的伤害,放下和原谅父母曾经对她的伤害,理解父母无奈和无能为力的一面。同时接受父母对自己的付出和改变。
第三步,帮助孩子看到内心深处的渴望,同时也帮助他看到对父母要求的一些不合理性,通过调整认知的方式了解父母,本身存在一些问题是他无法干预无法解决的,教会咨询者通过更合理的方式,更有效的方式和父母进行深层沟通,逐渐影响和改善父母的关系。
第四步,当咨询者整体情绪稳定之后,对学习本身的抗拒就没有那么严重了,帮助咨询者看到自己在社会环境在学校环境当中的自身位置。看到自身存在的能力,学会用灵活的方式和同学沟通,学会把眼光放得长远,虽然耽误了一段时间的学习,但是学习成绩并不能代表他人生的一切,帮助咨询者建立更客观长远的人生目标。当咨询者建立正面积极的认知之后,心情就变得平稳,加上咨询者本身对学习并不排斥,休学期间也保持自学,通过六个月的调整,孩子逐渐回到学校上课,躯体症状逐渐消失,也恢复了自信心和同学和谐相处。通过两年的系统调整整,至今心理状态非常稳定,家庭关系和谐,人际关系很好。
——525心理网

经验感想:
      对于一个青少年的心理成长而言,家庭的作用是非常关键的,这一点是经历过心理学多年所验证的。引领孩子成长,确实也是需要一些科学的经验和方法的,要对青少年的心理有一定的了解。可是家长这个角色是不需要经过专业培训和培养就能够上岗了,当有一天不小心给孩子带来心理影响的时候,就知道要付出惨痛的代价了,所以在这里有一些感触,如果家长能够多花一些时间和心思去了解孩子,学一些科学的方法,不仅可以避免出现问题还可以更好地培养孩子,变得越来越出色,越来越优秀。——525心理网




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国家二级心理咨询师
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