咨询经验



沙盘游戏心理咨询案例:治疗车祸引发的创伤后应激障碍(PTSD)

已被浏览149次更新:2020/4/23 8:33:010人参与评论

咨询次数:10 次及以上

咨询费用:5000 元

案例类别:应激障碍

运用的技术:沙盘疗法

案例简述:
      小美(化名)是一名初中生,15岁上下的女孩,自从有一次随爸妈出去旅行时,出了一次车祸后,她就再也不敢坐车了。家里人无论怎么劝她,她都不敢上车。随着时间的推移,她的情况越来越严重,每次看到车都会紧张,到最后发展到不敢出门,严重影响了正常的学习和生活。眼看着孩子一天天严重,父母非常焦虑,便在网上预约了度麦学苑心理关爱中心的一对一心理咨询。——Psy525.cn

咨询经过:
      按照约定的时间,小美在父母的陪同下来到了咨询室。在接待室里,心理咨询师芳飞老师观察到:小美衣装整洁,举止大方,是个非常聪明的女孩。咨询师询问小美是否愿意单独随她到沙盘室聊聊,她点头表示同意。咨询师请小美的父母在接待室等候,带着小美来到了二楼的沙盘室。
咨询师请小美坐下,并问她能否描述一下发生车祸时的情况,小美点头。她说:“当时,我和爸爸妈妈一起去旅游,在回家的途中,爸爸说高速容易堵车,就走的国道。国道上大车特别多,爸爸其实是个开车特别小心的人。但是,在快到滨州的时候,有一辆大车在红绿灯路口刹车不及,和我们的车追尾了。当时我在后排,听到好大一声响,回头一看,只看到被撞碎的玻璃和大车的车头。其实,车祸并不严重,我们也都没受伤。当时,我都感觉这事就这么过去了。可是,回到家后,我发现我再坐车会感觉不舒服,然后就不愿意坐车。家里人都劝我,安慰我,但越是这样,我就越是抗拒。到最后,我甚至都怕看到车,所有的车都让我紧张。”
咨询师注意到:小美在描述的过程中,声音有些颤抖。特别是说到“只看到被撞碎的玻璃和大车的车头”这一句时,她的身体出现明显的抖动,表情也表现出非常恐惧的状态。根据小美父母提供的信息,这件事已经过去了近两个月,而小美的症状不仅没有减轻,还变得越来越严重。这是创伤后应激障碍(PTSD)的症状表现。
小美虽然能够清晰地表达当时的场景和状况,但是,要帮助她解除PTSD的困扰,需要一种她愿意接受的咨询技术,才能得到更好的效果。咨询师问小美:“现在有一种方法可以帮你摆脱目前的困扰,恢复正常的生活状态,你愿意试试吗?”
小美点点头。
然后,咨询师指着占满两面墙的沙具架,还有静置室内中间的沙盘,说:“这是心理沙盘,架子上的叫沙具,桌子上是沙盘。你可以选择自己喜欢的沙具,摆在沙盘里,形成你自己喜欢的世界。你可以自由选择如何摆放沙具,以及如何移动沙子,没有任何限制。”
看着整齐摆放的沙具,小美慢慢地站起来,走到沙具架前,静静地浏览着。她一会儿拿起这个看一看,一会儿又拿起另一个看一看,然后回头问咨询师:“真的没有任何限制吗?”
咨询师点点头。
接下来,小美用半小时的时间,完成了人生的第一个沙盘。沙盘上最明显的就是各种汽车,从大车到小车可谓是应有尽有。她还选了一个非常威武的军人沙具,摆放在这些车辆的中间。咨询师询问小美,是否愿意带领自己游览一下她的沙世界,小美点头表示同意。
借由这个沙盘,小美滔滔不绝地向咨询师讲述了许多关于自己的故事。在她充分表达后,咨询师与小美共同探讨了她诉说的“恐惧”这种情绪。通过探讨,小美逐渐明白:每个人都有很多情绪,无论是好情绪还是坏情绪,都有其正向的意义。而恐惧这种情绪的正向意义是“保护”,是人在面临危险情况时的自然反应。正是因为有了“恐惧”,人才能在很多时候避开危险。
同时,她也理解了自己为什么会越来越恐惧坐车。因为在内心深处,她是那么渴望自己能早日摆脱恐惧,每天处于这种自我对抗的状态中,就赋予了恐惧越来越多的力量。
咨询结束后,小美的状态好了许多。父母征得小美的同意后,预定了一个疗程(10次)的咨询,并与咨询师约定每周同一时间前来咨询。
经过一个疗程的咨询,小美重新爱上了坐车的感觉。不止如此,她还在这个疗程的咨询中,懂得了与自己的各种情绪相处。她说:“我相信,以后无论遇见什么情况,我都能自我调整,这真是太棒了!”——525心理网

经验感想:
      创伤后应激障碍( PTSD)的发生与很多因素相关联,但是,其中最为关键的因素是个人的心理素质。如果个体拥有强大的心理素质,就能在最短的时间内进行自我调整,把意外引发的心理创伤减轻到最低程度,并完成自愈。如果个体无法做到自我调整,及时寻求一对一心理咨询是最佳的治疗方式。——525心理网




您可能感兴趣的咨询经验:



本文最近访客


0人参与评论

点击登录


发表评论,请先登录/注册


张芳手机:18678315995
国家二级心理咨询师
山东省 滨州市 滨城区

作者开通的推广服务高级推广优秀咨询师推广

作者的经验心理咨询案例:运用重复技术解决了侵扰李临近高考,越想学习,越是学不进去,怎么心理咨询案例:用厌恶疗法解决总是纠结的心理分析:我不想和老人争吵,却又不知道婚姻咨询案例解析:为什么婆家的人总是这



X向心理专家咨询帮您解答心理困惑点击咨询

向心理专家咨询←


粤公网安备44040202000105号粤ICP备08126023号525心理网手机版
© 2007-2020 PSY525.CN 版权所有