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婚姻咨询案例解析:为什么婆家的人总是这样对待我?

已被浏览92次更新:2020/5/16 11:56:350人参与评论

咨询次数:1 次

咨询费用:500 元

案例类别:婚姻情感

运用的技术:综合咨询

案例简述:
      梅梅,女,36岁,因为近些年来,婆婆家的人对自己特别不好而痛苦、失眠。每次被打骂后,都想过去另外的世界。闺蜜了解到她这样的情况后,建议她通过心理咨询解决目前婚姻中的问题,于是,便预约了度麦学苑心理关爱中心的一对一心理咨询服务。——Psy525.cn

咨询经过:
      来到二楼的心理咨询室以后,梅梅便开始跟心理咨询师芳飞老师诉说这些年来的经历。
来访者自述:结婚多年来,婆家人对待自己特别不好,让她难以忍受。明明自己付出了很多,也诸多隐忍,但是,不论是婆婆还是小姑,甚至自己的老公,都不把她当回事,动辄打骂,她始终不明白这到底是为什么。
心理咨询师分析:这位来访者之所以迷茫,是因为自己找不到在关系中的目标,不知道自己在关系中应该如何自处。经过心理咨询,明确了下一步的成长目标——“自我和谐”。
咨询总结:别人对待你的方式,其实是你自己允许的。虽然不是来自你主观的允许,但是你无意识状态下的退让和隐忍,让别人感觉“我可以这样对待你”。所以,你的公婆会骂你并赶你出门,小姑也会骂你,老公也烦你。其实,开始的时候,他们不会这样对你。可能会有一些小小的无理要求,而你并没有亮出底线的隐忍,让他们得寸进尺,甚至做出更多不合理的行为,最终发展成现在的状态。
说到底,每个人与他人的关系,都是与自己关系的外在投射。因此,一个人只有自我关注、自我认可、自我重视,才能实现自我和谐,也才能得到他人的认可和尊重。好好关注自己、尊重自己,努力成为一个自我和谐的人,就能学会处理一切关系并走出这样的困境,重新开始幸福的生活。——525心理网

经验感想:
      被别人欺负,其原因可能有三个方面:一是你本性善良,小事不愿意计较,以至于丧失底线;二是你可能害怕矛盾和冲突,所以小事隐忍,以至于失去底线;三是你可能有过抗争,但是心理能量较弱,以至于被联合打压。但是,更重要的是——你在关系里找不到自我,对他们的关注超过对自己的关注。试想一下,如果你都不重视自己,谁会重视你?如果你都不在乎自己,谁又会在乎你?——525心理网




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张芳手机:18678315995
国家二级心理咨询师
山东省 滨州市 滨城区

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