复读还是上不理想的大学

咨询次数：3 次

咨询费用：1800 元

案例类别：强迫焦虑抑郁

运用的技术：认知和自我催眠

案例简述：
      20岁,女孩,父母都是大学教授,第一次高考,没填报志愿,第二次,分数稍微比以前少几分,一本,但是不是名牌大学,目前,是大一新生,勉强就读,发现,周围同学,很多超级幼稚,非常不认同,他们的价值观,或做法,感觉非常不懈与之为伍,不想 成为同类,加上原本不喜欢这个学校,想退学的想法强烈,父母相劝个无果,意向坚决,父母觉得这是,心理上出问题了,带来面询.
精神状态:压抑,感觉精力下降,活力减退,虽然自己非常明白复读的不佳状态,但是还是控制不住的想退学
认知结构:思维清晰,考虑问题也比较全面,知道当下的力量,——Psy525.cn

咨询经过：
      第一步,收集信息,孩子从小学习优异,一路重点中学,有一条比较固定的思维模式:如果我更努力一些,或许.........;后续的学习状态会非常容易受到影响,导致学习动力欠佳.但是本身已经掌握学习的技巧,学习中的乐趣还能支持学习的进度.从初中开始,就有这种的思维模式有:如果我再努力些,我可以获得最高奖项,如果我再努力些,我可以被保送重点,虽然后来自己考上,但是没有被保送,说明自己还不够优秀.
第二步:抓住重点问题,细节展开,如果我复读,更努力些,我就能考上名牌大学,而且名牌大学的话,我可以忽略一些不足,因为以后去找工作,就有优势,就象本科比大专有优势,名牌大学比普通大学有优势.而读书对我来说就象吃饭那样简单,我非常相信只要努力,我就可以上去,而且,如果我继续在这里上大学,我也担心,那种遗憾隐隐的影响我的正常状态的发挥.我知道如果复读,可能会象去年的复读,刚刚开始很好.后来就不在状态了,浪费了很多时间.暑假也是计划学英语,但是没有行动.
第三步:解决问题,用认知矫正,对定势思维模式重组:如果我更努力些,我是可能考上重点大学,这话是没毛病,但是沽名钓誉为导向的努力,终是不堪一击,我相信,起点不是终点,努力了,普通大学也能收获成功,基于,强烈的情感体验,很多道理,自己总是能反驳,建议他自我正向催眠.嘱咐最后做出决定时,务必再联系我,——525心理网

经验感想：
      咨询结束,我意犹未尽,感觉还有很多需要处理,第一轮咨询目地,先达到,不退学,继续上学,来访者最后认为,两种选择,一半一半,我知道,他内心的那种固有思维模式,对他影响太大了,这种思维,如果以后在找工作和婚恋中,可能也会重现,最终影响自己的幸福度和活力.
复读生中,我遇见过,初中保送读重点高中,本科在读,中途退学复读,终自闭在家两年之久.如果你也是多次复读,希望你能够把握好机会,上学去.起点不是终点,不要嫌弃你考上的大学.——525心理网

原创作者声明本篇经验系本人依照真实经历原创（已保护来访者隐私），未经许可，谢绝转载！

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