焦虑症伴惊恐发作咨询经验
- 教你如何预防焦虑张女士今年31岁，大学研究生毕业后，至广州从事IT工作。参加工作后，可能由于工作压力大的原因，逐渐出现容易焦虑烦躁，心里经常会出现一些莫名的担心，但自己也不知道在担心什么。变得容易发脾气，经常因为一点小事情就想暴怒，甚至出现想打人的冲动。脑子里经常会胡思乱想，担心的事情很多，如担心工作做不好，会失业。担心身体健康，感觉身体可能得了大病。经常感觉身体不舒服，如...[查看全文]
- 焦虑症来访者基本信息——男性，30岁，因外遇离婚，孩子患自闭症，之后出现严重焦虑症状，无法独处，在没有信任的人陪伴时无法正常工作。服用抗焦虑药物。
来访者对父母评价十分在意，渴望得到父亲认可。从小好强，个人能力较强，在家里经济的主要提供者。因为女儿出生父亲不满，婚外同时与两位异性交往以期待生男孩，导致离婚。离婚后要处理两位女朋友的关系，心理压力很大，情绪没有适当的...[查看全文]
- 驼背：从祖先身上获取力量高希，男，50左右，身高大概一米七八左右，外企员工。
他是别人介绍过来咨询的，咨询的问题是，这些年怕冷怕得出奇，还是夏末秋初的时间，不怕冷的人还穿着短袖，他已经是T恤外面加一件卫衣了，这个季节的傍晚，只是在外面多待了一会儿，就冻得不行了，赶紧往家跑，回到家赶紧钻被窝里，蜷着身子，瑟瑟发抖，像这种情况一般需要半小时到一个小时的时间才能缓过来。
而且这种冷很奇怪...[查看全文]
- 深锁的潜意识田欣，女，27岁，公司职员。
自从大学毕业参加工作以后，首先不能在拥挤的人群环境下待着，比如拥挤的地铁，拥挤的商场，只要看到人头攒动，特别是有人碰到她的身体，甚至她都不确定是不是真有人碰到她的身体了，她立马就会双腿发抖，心跳加速，呼吸困难，心情烦躁地必须马上逃离，一刻都不能停留。
其次，在工作场合不愿意和人打交道，甚至尽量避开人。好在她的工作本身不直接和人打...[查看全文]
- 遭遇被离职：寒了的心张莹，女，51岁，外企员工。
一直在企业兢兢业业，安分守己地工作了20多年，已经51岁的张莹，只等着再干4年，就可以正常退休了，这一辈子的职场生涯就算圆满了。前不久，领导说她的工作职责被拿到别的区域去了，所以，她暂时没有工作做了，她觉得这是正常的工作调整，也没太当回事，觉得迟早公司会给她别的工作做。
但是令她万万没有想到的是，突然有一天，本部门领导通知她，她...[查看全文]
- “拼死”挣扎张伟，男，26岁，外企员工。
他来咨询的原因是，不知道为什么，他每天早上醒来的时候，都会感觉胳膊酸疼，好像干了一夜的体力活一样，另外，有时候头皮也会生疼生疼的，好像头发被狠狠地拽过一样。后来听同屋睡觉的人说，他夜里睡觉的时候很吓人，胳膊一直使劲地乱动，有时候还使劲揪自己的头发，他有时候也会偶尔记得晚上似乎做过噩梦，但是可能正值年轻力壮，睡得比较死，所以印象也...[查看全文]
- 广泛性焦虑症及惊恐发作的临床诊断及干预患者，女，31岁，未婚，汉族。
主因伴有全身麻木、心慌、紧张焦虑1年余前来咨询。
发作时全身乏力、麻木等不适，伴有心慌、濒死感，呼吸急促，持续约半个小时，无意识丧失，无大小便失禁、口吐白沫等不适，休息或饱餐后上述症状自行好转，诊断“惊恐发作”。
来访者临床表现：
（1）无明显原因突然出现极度恐惧、濒死感、失控感。
（2）自主神经功能障碍：头晕、心脏剧烈跳...[查看全文]
- 我会不会也疯了来访者30岁左右已婚女性，由丈夫陪同前来，近两周失眠多梦，情绪波动频繁，哭泣，恐慌，家人多次劝导，仍旧情绪反复无常。
- 心理针灸治疗惊恐发作焦虑惊恐发作，多次医院治疗，效果不佳，用心理针灸术3次，一年为发作。
- 人生常复盘，不忘初心不焦虑！来访者42岁，男士，小企业主，持续半年以上的烦躁无名火，间歇性抑郁自责，近期发生惊恐发作，怀疑自己得了心脏病，医院检查后排除，建议进行心理疏导。
